dwi292020的日记, 2020年09月5日

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semangat yukkkk, demi kerja.

85 公斤最近减少: 11 公斤. 还有: 25 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月5日:

893 千卡

脂肪: 27.39克 | 蛋白质: 60.95克 | 碳水物: 95.10克. 早餐: Selada Kol, Telur Goreng. 午餐: Nasi Putih, Ikan Bandeng. 晚餐: Nasi Putih, Ikan Bandeng. 更多的......

一个星期减少7 公斤

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