在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 42.60克 | 蛋白质: 55.99克 | 碳水物: 228.41克.
早餐: Jambu Biji, Chia Seed, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat. 午餐: Kokita Sambal Terasi, Tahu Bacem, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel, Sawi, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel, Tahu, Telur, Nasi Putih. 小食/其他: Jambu Biji, Pepaya, Tahu Bakso, OT Vita Pudding . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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