在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
124 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
785 千卡
|
脂肪: 45.41克 | 蛋白质: 58.05克 | 碳水物: 40.43克.
早餐: Tahu Goreng, Kecambah, Brokoli, Nasi Merah. 午餐: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sate Ayam. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|