在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 49.56克 | 蛋白质: 46.30克 | 碳水物: 196.96克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты "Васильки", Молоко (Цельное Молоко), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Пирог с Картошкой. 午餐: Красный Октябрь Конфеты "Васильки", Каравай Шарлотка с Яблоками, Бахетле Баклажаны Фаршированные Овощами Запечённые, Магнит Хлеб, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Лента Грецкий Орех Очищенный, Белый Город Молоко 2,5%, Даниссимо Творожный Десерт Соленая Карамель, Магнит Хлеб, Суп из Сайры. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|