在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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805 千卡
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脂肪: 30.17克 | 蛋白质: 37.93克 | 碳水物: 90.47克.
早餐: Heinz Sandwich Spread Naturel, Wasa Lichtgewicht, Jumbo Halfvolle Melk. 午餐: Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Volkoren Cracker, Milbona Belegen Kaas, Wasa Lichtgewicht. 晚餐: Eidooier, AH Hamblokjes, Verse Pasta (Gekookt). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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