在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1609 千卡
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脂肪: 71.75克 | 蛋白质: 128.34克 | 碳水物: 113.85克.
早餐: Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Café con Leche Descremada. 午餐: Hacendado Mini Sándwich Nata, Queso Manchego, Melón , Serrano Jamón Serrano, Patatas Fritas, Chuleta de Ternera. 小食/其他: Peras, Café con Leche Descremada. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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