在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 46.21克 | 蛋白质: 66.72克 | 碳水物: 96.05克.
早餐: Espresso Coffee, Aldi Sweetener, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Lite n' Easy Honey Muesli Flakes, Lite n' Easy Mixed Berry Yoghurt. 午餐: Lite n' Easy Sweet Chili Sauce, Lite n' Easy Chicken & Crunchy Corn Salad. 晚餐: Lite n' Easy Chicken Caesar Salad, Lite n' Easy Avocado. 小食/其他: Lite n' Easy Diced Peaches, Aldi Sweetener, Nescafe Cappuccino Decaf. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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