在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1652 千卡
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脂肪: 48.84克 | 蛋白质: 51.55克 | 碳水物: 264.65克.
早餐: Energen Sereal Coklat, Kerupuk Asin, Buah Pir, Belvita Belvita Breakfast. 午餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Indocafe Cappuccino, Pecel, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Fitbar Nuts. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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