在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
604 千卡
|
脂肪: 19.04克 | 蛋白质: 48.10克 | 碳水物: 76.09克.
早餐: Fuji Apples, Papaya. 午餐: Kem Chicks Sayur Toge, Water Spinach. 晚餐: Papaya. 小食/其他: Baked or Broiled Mackerel, Fried Tofu, Cloud bread. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|