在2013年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 84.03克 | 蛋白质: 88.40克 | 碳水物: 182.41克.
早餐: Deli Reform Das Original, Gekochtes Ei, Grafschafter Ofenfrische Bäckerbrötchen, REWE Rügenwalder Teewurst Fein. 晚餐: Knorr Braten Soße Extra, Kühne Rotkohl das Original, K-Classic Hausmacher Spätzle, REWE Kassler. 小食/其他: Milka Alpenmilch Schokolade Haselnuss, Langnese Capri, Langnese Capri, funny-frisch Frit-Sticks. 更多的......
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稳定体重
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