在2020年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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630 千卡
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脂肪: 9.89克 | 蛋白质: 28.55克 | 碳水物: 104.47克.
早餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Herbalife F1 Shake Mix. 午餐: Nasi Tiwul, Nasi Putih, Telur Balado. 晚餐: Herbalife F1 Shake Mix. 更多的......
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稳定体重
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