在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 68.52克 | 蛋白质: 89.04克 | 碳水物: 66.09克.
早餐: Tumis Kangkung. 午餐: Udang Goreng, Rendang, Ikan Teri. 晚餐: Bango Kecap Manis, Tahu, Tahu Isi. 小食/其他: Tempe Orek. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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