在2020年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 69.29克 | 蛋白质: 57.97克 | 碳水物: 17.54克.
午餐: Egg, Green Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Yellow Sweet Peppers , صوص طحينة بالثوم صوص طحينة بالثوم, Avocado, Red Tomatoes , Salted Butter Stick, Duck Liver, Beef Brain (Cooked, Pan-Fried). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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