在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2130 千卡
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脂肪: 97.39克 | 蛋白质: 102.78克 | 碳水物: 218.48克.
早餐: Süt, Bal, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Sucuklu Yumurta. 晚餐: Salatalık, Nuh Ankara Makarna, Et Sote. 小食/其他: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Sticks Bitter, Buzlu Çay, Algida Max Rocks. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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