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506 千卡
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脂肪: 31.10克 | 蛋白质: 24.55克 | 碳水物: 34.26克.
早餐: Huevo Frito sin Grasa, Pan Tostado, Capuchino. 午餐: Té sin Azúcar, Alpina Queso Finesse Tajado, Pimentón, Vegetales Salteados, Albóndigas de Carne. 更多的......
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2207 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 28 分钟, 休息 - 15 小时 和 32 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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