在2020年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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45.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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251 千卡
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脂肪: 7.81克 | 蛋白质: 24.54克 | 碳水物: 18.93克.
早餐: Daun Bawang, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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