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thaisparaujo
日记
2020年09月4日
thaisparaujo的日记, 2020年09月4日
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在2020年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
91.3 公斤
最近减少:
18.7 公斤
.
还有:
4.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月4日:
369 千卡
脂肪: 10.17克 | 蛋白质: 13.52克 | 碳水物: 59.01克.
早餐:
Panco Pão Integral, Ovo, Natural Life Granola Caseira, Mamão Papaia.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
4支持者
支持
评论
900g por semana. ótimo!
2020年09月4日 会员::
And-
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