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nendennurkhodijah的日记, 2020年09月4日

在2020年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
72.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 17.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月4日:
696 千卡 脂肪: 35.83克 | 蛋白质: 23.02克 | 碳水物: 71.07克.   早餐: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain,  Buah Delima,  Stroberi,  Buah Kiwi, Monster Sports Muesli. 午餐: Borges Extra Virgin Olive Oil, Kanzler Cheese Bratswurst Sausage,  Tempe Goreng,  Labu Dimasak,  Nasi Merah,  Pakcoy. 更多的......
2027 千卡 运动: 健身 - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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