在2020年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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662 千卡
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脂肪: 24.49克 | 蛋白质: 103.78克 | 碳水物: 8.90克.
早餐: Pascual Leche Desnatada 0%. 午餐: La Sirena Lomos de Salmón. 晚餐: Eatlean Queso Proteico. 小食/其他: Nestlé Lindahls Frambuesa, Eatlean Queso Proteico, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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