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Elena Kovalchuk 896的日记, 2020年09月4日

在2020年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
76.1 公斤 最近减少: 15.9 公斤.    还有: 11.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月4日:
1235 千卡 脂肪: 60.82克 | 蛋白质: 46.24克 | 碳水物: 123.47克.   早餐: Mirinda Газированная Вода, Хлеб, Жареное Яйцо, Чай. 午餐: Жареное Яйцо. 晚餐: Рахат Лукум, Помидоры, Хлеб, Жареное Яйцо. 小食/其他: Ах, Полинка Творожная Масса, Макароны Жареные. 更多的......
1914 千卡 运动: 拉伸(瑜伽) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

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Elena Kovalchuk 896的体重历史


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