在2020年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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594 千卡
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脂肪: 27.09克 | 蛋白质: 22.45克 | 碳水物: 63.38克.
早餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. 午餐: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sucuk, Nimet Lavaş. 小食/其他: Eti Süt Burger. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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