在2020年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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80.7 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 45.52克 | 蛋白质: 52.27克 | 碳水物: 104.98克.
早餐: Сосиска, Ермолино Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком. 午餐: Помидоры, Рис Вареный, Жареная Рыба (в Панировке). 小食/其他: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Grande). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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