在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 54.09克 | 蛋白质: 75.89克 | 碳水物: 157.47克.
早餐: Хэлси Фуд Шарлотка. 午餐: Орехи Макадамии, Карусель Свинина Запечённая с Грибами, Киноа (Вареный). 晚餐: RLine Казеиновый Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. 小食/其他: Protein Rex Печенье Кокос . 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|