在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 18.10克 | 蛋白质: 190.48克 | 碳水物: 163.90克.
早餐: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Сельдерей, Яйцо Куриное, Грудка Индейки, Fitness Time Молоко, Простоквашино Творог 0,2%, Магнит Банан, Чай. 午餐: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Окей Минтай Филе, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. 晚餐: Капуста, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Сельдерей. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|