在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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100.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 32.76克 | 蛋白质: 42.63克 | 碳水物: 149.74克.
早餐: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. 午餐: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. 小食/其他: Kuru İncir. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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