在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 44.55克 | 蛋白质: 53.20克 | 碳水物: 78.77克.
早餐: Leche Semidesnatada, Quaker Quadritos de Avena, Soprole Yoghurt Natural (155g). 午餐: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Camarones, Huevo Cocido. 晚餐: Quillayes Quesillo, En Linea Mermelada de Durazno, Castaño Pan Integral Light. 小食/其他: McKay Tritón Vainilla, Nestlé Coffee-Mate Original. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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