在2020年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2259 千卡
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脂肪: 120.07克 | 蛋白质: 60.84克 | 碳水物: 224.81克.
早餐: Koffie met Melk en Suiker, Belvita Breakfast Cranberry. 午餐: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. 晚餐: Lidl Kampioentjes Meergranen, AH Komijnenkaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. 小食/其他: Ananassap, Aldi Sun Rice Crunchy, Calvé Pindakaas Reep Chocolade. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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