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Las vacaciones dejaron sus secuelas 😅😅😅
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59.6 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 102.99克 | 碳水物: 86.13克.
早餐: Aguacate, Huevo Cocido, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. 午餐: Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Cebollas, Tomates, Patatas Cocidas, Hacendado Ternera. 晚餐: Hacendado Fideos Integral, Patatas Cocidas, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Hervida. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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 评论
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Puesss bueno, poco a poco se baja 😉
2020年09月3日 会员：: yosyontiveros
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