在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 48.57克 | 蛋白质: 88.44克 | 碳水物: 137.64克.
早餐: Valio Kvarg Citron. 午餐: Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Vanilj Glass, Vanlig Våffla. 晚餐: Coop Matlagningsgrädde , Kokt Quinoa, Kycklingfilé. 小食/其他: Nutrilett Chocolate Chip Cookie Bar, Nutrilett Smart Meal Chocolate Crunch & Seasalt. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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