在2020年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 96.98克 | 蛋白质: 64.17克 | 碳水物: 187.16克.
早餐: Невская Трапеза Колбаса Добрынинская, Аладушкин Хлеб Зерно+, овсяная каша. 午餐: Картофель Отварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Пряники, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. 小食/其他: Лакомка Печенье Сахарное с Кокосом, Яшкино Конфеты Крокант, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Каравай Хлеб Английский, Невская Трапеза Колбаса Добрынинская. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|