在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 25.90克 | 蛋白质: 73.65克 | 碳水物: 142.97克.
早餐: Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Albume d'uovo, Pane di Segale, Melinda Purea di Mela e Pera, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. 午餐: Pomodori, Cavolo Cappuccio, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 晚餐: Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Cetriolo (senza Buccia). 小食/其他: Fage Yogurt Greco Total 0% , Caffè Zuccherato, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Ananas, Caffè Zuccherato. 更多的......
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稳定体重
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