在2020年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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70.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2104 千卡
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脂肪: 102.53克 | 蛋白质: 122.13克 | 碳水物: 174.69克.
早餐: Caffè Espresso, Latte Scremato, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, Prozis Choco Butter + Whey Protein. 午餐: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. 晚餐: Anguria, Olio d'oliva, Salmone. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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