在2020年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 51.62克 | 蛋白质: 73.25克 | 碳水物: 81.67克.
早餐: ABC Saus Sambal , Telur, Wortel, Keju Mozzarella, Bayam Dimasak (dari Segar), Jus Tomat. 午餐: Daging Babi. 晚餐: Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Bayam, Wortel. 小食/其他: Heavenly Blush Greek Style Yogurt with Honey. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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