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nane04pedapsico
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2020年09月2日
nane04pedapsico的日记, 2020年09月2日
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在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
81.6 公斤
最近减少:
11.1 公斤
.
还有:
25.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月2日:
537 千卡
脂肪: 32.09克 | 蛋白质: 36.34克 | 碳水物: 26.49克.
早餐:
Alface, Ovo, Queijo Fresco.
午餐:
Salada de Folhas, Uvas tipo Americano, Linguiça de Frango, Tomates.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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