在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
871 千卡
|
脂肪: 61.53克 | 蛋白质: 70.02克 | 碳水物: 10.32克.
午餐: Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Danubio Cream Cheese, Sadia Queijo Prato Lanche, Repolho, Tomates, Ovo Cozido. 更多的......
|
一个星期减少4.3 公斤
|
|
|