在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 60.90克 | 蛋白质: 84.46克 | 碳水物: 175.23克.
早餐: Queque, Nescafé Tradición, Regimel Frutillas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Ideal Pan de Molde. 午餐: Frutillas, Cebollas, Super Pollo Tuto Corto, Dole Repollo Blanco, Repollo, Repollo Verde. 晚餐: Repollo, Super Pollo Tuto Combinado, Super Pollo Tuto Corto, Arroz Blanco. 小食/其他: Capel Pisco Sour Light, Nescafé Tradición, Brazo de Reina. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|