注册  |  登录

ElisBitencourt的日记, 2020年09月2日

Café da manhã : 1 pão integral, 30gramas de queijo minhas e 1 xícara de café que infelizmente ainda é com açúcar.

查看饮食日历, 2020年09月2日:
778 千卡 脂肪: 33.30克 | 蛋白质: 52.74克 | 碳水物: 67.28克.   早餐: Queijo Minas, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral. 午餐: Estrogonofe de Frango, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Máximo Feijão Preto, Alface de Folha Verde. 更多的......

13支持者    支持   

评论 
Troca o açúcar por xilitol 
2020年09月2日 会员:: Alana87w
sugiro o doçurinha, foi o que melhor me adaptei ⚘😘 
2020年09月2日 会员:: andiara.avelar
que cápsulas são essas ? 
2020年09月2日 会员:: LarissaCF.

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ElisBitencourt的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。