在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 18.43克 | 蛋白质: 117.33克 | 碳水物: 124.51克.
早餐: Watermelon, Kalbe Slim & Fit Cookies, Buah Lemon, Indonesian Bubur Kacang Hijau, Bananas, Green String Beans, Baked or Broiled Fish, Nasi Putih, Muscle First Pro Isolate, Egg White. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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