在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 22.50克 | 蛋白质: 36.70克 | 碳水物: 236.10克.
早餐: Fábrica Fortaleza Biscoitos Maria, Brasfrut Polpa de Mamão, Santa Rita Sordas Mistas, Café Brasileiro Café. 午餐: Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Prato Fino Arroz Branco, Ragazzo Alface Americana. 晚餐: Santa Rita Sordas Mistas, Café Brasileiro Café. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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