在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1918 千卡
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脂肪: 24.32克 | 蛋白质: 102.03克 | 碳水物: 277.64克.
早餐: Loacker Gardena Hazelnut, Loacker Tortina Original, Fage Yogurt Greco Total 0% , Zespri Kiwi Green, Nesquik Cereali Integrali, MG Food MG Yummy Line Fiocchi d'avena Baby Polvere di Stelle . 午餐: Gullón Biscotti, Ehrmann Protein Pudding, Galbusera Magretti Orzo e Mais, Rima Schiacciatina Fit, Kraft Sottilette Light, Nesquik Cereali Integrali. 晚餐: Nigiri Salmone, Montenegro Amaro, Uramaki, Prosecco, Gewurztraminer, Nigiri Tonno, Bofrost Spiedini di Mazzancolle . 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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