|
86,5 cm
|
72.8 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 48.01克 | 蛋白质: 76.53克 | 碳水物: 120.85克.
早餐: Daging Sapi, Pronas Pastamia Macaroni Elbow, Seledri, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cap Ikan DORANG Minyak Kelapa, Putih Telur Matang, Maestro Light Mayonnaise, Garmelia Roti Gandum. 晚餐: Lontong, Sate Ayam. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|