在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 31.45克 | 蛋白质: 64.20克 | 碳水物: 58.70克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: Красные Помидоры, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. 小食/其他: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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