在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2047 千卡
|
脂肪: 110.80克 | 蛋白质: 52.35克 | 碳水物: 215.93克.
早餐: Песочное Печенье, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Бутерброд с Икрой, Сыр Российский, Язык Говяжий Отварной, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Андерсон Морковный Кекс, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб Черный. 午餐: Nestle Кит Кат (46г), Кофе с Молоком, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Куриный Бульон, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|