在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
58 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 95.78克 | 蛋白质: 79.02克 | 碳水物: 13.79克.
早餐: Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Смородина Красная, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Galbani Сыр Моцарелла, Жульен, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|