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ilfana.的日记, 2020年09月2日

在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
49.1 公斤 最近减少: 4.9 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月2日:
1072 千卡 脂肪: 24.61克 | 蛋白质: 44.86克 | 碳水物: 169.76克.   午餐:  Udang Rebon,  Sambal Goreng,  Tempe Goreng,  Bayam Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar),  Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐:  Kikil,  Nasi Putih. 小食/其他: SariWangi Teh Manis,  Kroket,  Kue Cucur. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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