在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 29.53克 | 蛋白质: 55.48克 | 碳水物: 85.43克.
早餐: Susu Almond Manis, Sayur Campuran, Ikan Mujair Goreng. 午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Kangkung, Bayam Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg. 晚餐: Dimsum. 小食/其他: Cilok, Pocky Chocolate Flavour. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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