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nova aquisição para treinar com segurança e buscar maior performance. hoje sem o cinto faço 125kg no agachamento e no terra.
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2933 千卡
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脂肪: 68.97克 | 蛋白质: 176.71克 | 碳水物: 408.09克.
早餐: Visconti Pão de Forma Integral, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Açúcar Mascavo, Mãe Terra Levedo de Cerveja, DIM Albumina, Amendoim, Italac Leite Desnatado. 午餐: Santa Helena Paçoca, Carne de Porco Assada, Quaker Farinha de Aveia, Arroz Branco (Longo, Cozido), Creme de Espinafre. 小食/其他: Quaker Farinha de Aveia, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Albumina, Body Action Maltodextrin, Prozis BCAA, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Banana Nanica. 更多的......
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 评论
2020年09月2日 会员：: DeahFitness
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Bom dia deah! Já que o foco sempre será a saúde no futuro, se proteger nunca é demais né!? A coluna agradece! 👏👏👏😚
2020年09月2日 会员：: Charles.charles
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Legal!!! Parabéns!!!👏🏽👏🏽🎉🎉
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Obrigado sklenke! Vc inspira e transpira motivação. 😚
2020年09月13日 会员：: Charles.charles
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Nossa legal saber disso!!!🎉🎉 porque não tive, fico feliz saber que faço isso! 😃Obrigada!!!
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2020年09月13日 会员：: Euzinha 2022
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2020年09月13日 会员：: Charles.charles
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2020年09月14日 会员：: Anne. II
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2020年09月14日 会员：: Charles.charles
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