在2020年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 61.53克 | 蛋白质: 54.53克 | 碳水物: 142.90克.
早餐: Sofruco Miel de Abejas, Té Verde, Galletita de avena. 午餐: Maggi Puré de Papas, Croqueta el hornito de verduras. 晚餐: Patatas Fritas, Sureña Margarina, Huevo Revuelto, Ideal Pan de Molde, Vivo Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Protein +. 小食/其他: Great Value Mantequilla de Mani, Plátano, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Manzana, Gourmet Cacao Amargo , Galletita de avena. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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