|
328 kalori akşam yemeğim.. Buharda pişmiş pancar, taze fasülye ve kırmızı soğan, üzerine yoğurt, salatalık ve dereotuyla bir sos yaptım. Şimdi fasting zamanı 😊
|
854 千卡
|
脂肪: 31.20克 | 蛋白质: 43.39克 | 碳水物: 107.18克.
早餐: Yumurta, Siyah Zeytin, Semizotu, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Domatesler, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. 午餐: Kereviz Çorbası. 晚餐: İçim Light Yoğurt, Taze Fasulye, Salatalık, Pancar, Kırmızı Soğan. 更多的......
|
|
 评论
Afiyetler olsun mükemmel 👌 😊👍
|
2020年09月2日 会员：: irembezirci
|
|
|