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kristianZF的日记, 2020年09月1日

在2020年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
62 公斤 最近减少: 9 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月1日:
1044 千卡 脂肪: 45.90克 | 蛋白质: 67.56克 | 碳水物: 89.66克.   早餐: Tortillas de Maíz, Chicharrón. 午餐: Patatas Cocidas, Ejotes, Chuleta de Cerdo Frita. 晚餐: Huevo Revuelto, Bolillo, Santa Clara Leche Deslactosada. 更多的......
1420 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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